哮喘是一种慢性疾病，治疗哮喘的方法因人而异，但以下是一些可能有效的方法：

1. 控制哮喘症状：哮喘症状包括呼吸困难、咳嗽、胸闷等。控制哮喘症状的方法包括使用短效β2-激动剂（如沙丁胺醇）和长效β2-激动剂（如沙美特罗）来扩张气道，以及使用吸入型类固醇（如布地奈德）来减轻炎症。

2. 避免哮喘触发因素：哮喘的发作可能与过敏原、病毒感染、冷空气、运动等因素有关。了解并避免这些触发因素可以帮助控制哮喘症状。

3. 哮喘控制计划（Asthma Action Plan）：哮喘控制计划是一种个性化的治疗计划，根据患者的症状和哮喘控制情况，制定相应的治疗方案。哮喘控制计划通常包括哮喘症状的分级、治疗建议和紧急处理措施。

4. 免疫治疗：对于某些哮喘患者，免疫治疗可能是一种有效的治疗方法。免疫治疗通过注射或口服特定的药物来增强免疫系统对哮喘的抵抗力。

5. 呼吸训练：呼吸训练可以帮助哮喘患者控制呼吸，减轻哮喘症状。呼吸训练包括深呼吸、腹式呼吸和膈肌训练等。

6. 定期随访：哮喘是一种慢性疾病，定期随访可以帮助医生监测哮喘控制情况，及时调整治疗方案。

请注意，这些方法仅供参考，具体的治疗方案应该由专业医生根据患者的具体情况制定。如果您或您的家人有哮喘症状，建议咨询专业医生以获取个性化的治疗建议。