怀孕期间是可以食用益生菌粉的。益生菌粉含有益生菌，这些益生菌可以帮助维持肠道健康，增强免疫系统功能，以及促进消化吸收。然而，在怀孕期间，您最好咨询医生或专业营养师的意见，以确保选择的益生菌粉安全且适合您的个人情况。

在选择益生菌粉时，您可以关注以下几点：

1. 益生菌种类：不同种类的益生菌具有不同的功能，例如双歧杆菌、乳酸菌等。选择含有多种益生菌的益生菌粉，可以获得更全面的益处。

2. 益生菌数量：益生菌的数量也是选择益生菌粉时的一个重要因素。一般来说，益生菌数量越高，效果可能越好。

3. 益生菌存活率：益生菌粉中的益生菌在储存和运输过程中可能会受到影响，导致存活率下降。因此，选择益生菌粉时，可以关注益生菌的存活率，以确保您所购买的益生菌粉中的益生菌数量仍然足够。

4. 配料和添加剂：一些益生菌粉可能含有一些配料和添加剂，例如乳糖、蔗糖等。这些配料和添加剂可能会对您的健康产生影响，因此，在购买益生菌粉时，最好选择配料简单、添加剂较少的产品。

总之，在怀孕期间，选择合适的益生菌粉可以帮助您维持肠道健康，提高免疫系统功能，以及促进消化吸收。但请记住，在购买益生菌粉时，最好咨询医生或专业营养师的意见，以确保选择的产品安全且适合您的个人情况。