怀孕期间胃胀不消化可能是由于子宫增大、荷尔蒙变化以及饮食习惯的改变等因素引起的。以下是一些建议，希望能帮助你快速解决这个问题：

1. 饮食调整：尽量选择容易消化的食物，如米粥、面条、面包、馒头等。避免食用过于油腻、辛辣或刺激性食物，如油炸食物、辣椒、巧克力等。尽量分餐进食，避免暴饮暴食。

2. 饮食时间：尽量在饭后1-2小时再躺下，避免饭后立即躺下或坐着。这样可以减少胃胀的情况。

3. 饮食习惯：尽量保持饮食规律，避免空腹或过度饱腹。在饭后，可以适当进行散步或进行一些轻松的运动，有助于消化。

4. 饮食补充：在饮食中，可以适当补充一些消化酶，如木瓜、菠萝、酸奶等，有助于促进消化。

5. 药物治疗：如果症状严重或持续时间较长，可以考虑咨询医生，寻求药物治疗。

希望这些建议对你有所帮助。如果症状持续或加重，建议及时就医。祝你健康顺利度过孕期！