子宫内膜癌是一种严重的妇科恶性肿瘤，但通过采取一些预防措施，可以降低患病风险。以下是五法助你预防子宫内膜癌：

1. 定期体检：定期进行妇科检查和宫颈涂片检查，可以及早发现子宫内膜癌的征兆。建议每年进行一次妇科检查和宫颈涂片检查。

2. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。这些生活方式可以降低患子宫内膜癌的风险。

3. 避孕措施：使用避孕措施，如避孕药、避孕套等，可以降低子宫内膜癌的风险。

4. 定期筛查：对于某些高危人群，如家族中有子宫内膜癌病史、年龄超过50岁等，建议定期进行子宫内膜癌筛查，如子宫内膜活检等。

5. 积极治疗其他妇科疾病：积极治疗其他妇科疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，可以降低子宫内膜癌的风险。

总之，预防子宫内膜癌需要综合采取上述措施，定期体检、保持健康生活方式、使用避孕措施、定期筛查和积极治疗其他妇科疾病。