保健品并不能直接治病，但它们可以提供一些有益的营养成分，有助于维持健康。以下是一些适合老年人的保健品：

1. 维生素D：老年人容易缺乏维生素D，这可能导致骨质疏松症。维生素D补充剂可以帮助老年人维持骨骼健康。

2. 鱼油：鱼油富含Omega-3脂肪酸，有助于降低心脏病风险。老年人可以考虑服用鱼油补充剂。

3. 辅酶Q10：辅酶Q10是一种抗氧化剂，有助于保护心脏健康。老年人可能因为年龄增长而缺乏辅酶Q10，因此可以考虑服用辅酶Q10补充剂。

4. 益生菌：老年人的消化系统可能比较脆弱，益生菌可以帮助维持肠道健康，预防感染和消化问题。

5. 钙和维生素D：老年人容易骨质疏松，钙和维生素D补充剂可以帮助老年人维持骨骼健康。

在选择保健品时，老年人应该咨询医生或营养师的建议，以确保选择适合自己的保健品。此外，老年人应该注意保健品的成分和剂量，避免过量摄入。