怀孕时，选择食物是非常重要的，因为母亲的健康和胎儿的健康息息相关。马蹄是一种常见的水果，通常被认为是健康食品。然而，在怀孕期间，最好咨询医生或营养师的意见，以确保您和您的胎儿获得足够的营养。

马蹄是一种低热量、高纤维的水果，富含维生素C和抗氧化剂。它们还含有少量的钾、镁和铁。这些营养物质对母亲的健康和胎儿的发育都非常重要。

然而，马蹄也有一些潜在的风险。它们含有少量的鞣酸，这可能导致便秘。此外，马蹄的果皮可能含有少量的农药残留物，因此最好选择有机或经过认证的产品。

总的来说，怀孕时可以吃马蹄，但最好咨询专业人士的意见，以确保您和您的胎儿获得足够的营养，同时避免潜在的风险。