腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，需要长期的康复治疗。以下是腰椎间盘突出症康复锻炼的注意事项：

1. 坚持运动：腰椎间盘突出症患者需要进行适当的运动，以帮助加强腰部肌肉和改善关节灵活性。运动可以选择散步、游泳、瑜伽等方式。

2. 避免剧烈运动：如果患者有腰椎间盘突出症，需要避免剧烈运动，如过度伸展、扭转等。

3. 保持正确的姿势：患者需要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰。

4. 定期检查：定期检查身体状况，如血压、血糖等指标，及时发现问题并进行治疗。

5. 注意饮食：饮食对于腰椎间盘突出症康复也很重要。建议多吃富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质的食物。

6. 保持良好心态：患者需要保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。

总之，腰椎间盘突出症康复锻炼需要注意适当的运动、正确的姿势、定期检查和饮食等方面。同时也需要保持良好的心态，积极面对治疗过程。