脸上长红痘痘可能是由于多种因素引起的，包括：

1. 细菌感染：痘痘可能是由痤疮杆菌等细菌感染引起的。细菌感染会导致炎症反应，引发痘痘的出现。

2. 油脂分泌：皮脂腺分泌过多的油脂，可能导致痘痘的形成。过多的油脂可能会堵塞毛孔，引发痘痘。

3. 压力：压力过大可能导致体内激素水平变化，进而引发痘痘。

针对这些原因，你可以尝试以下方法：

1. 保持皮肤清洁：每天使用温和的洁面产品，用温水洗脸，避免使用刺激性的洁面产品。

2. 控制油脂分泌：使用控油产品，如控油乳液或控油面膜，以减少油脂分泌。

3. 控制饮食：避免食用高糖、高脂、辛辣食物，这些食物可能会刺激痘痘的产生。

4. 保持皮肤湿润：使用保湿产品，保持皮肤湿润，以减少痘痘的发生。

5. 控制压力：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，来减轻压力。

如果这些方法无法缓解痘痘问题，建议咨询皮肤科医生，以获取更专业的建议和治疗方法。