随着近年来癫痫患者数量的不断增加，预防癫痫成为了大众广泛讨论的话题。为了减少这种疾病给人们带来的痛苦，我们请来了一位知名的癫痫专家，他将教我们如何预防成年人癫痫的发作。

首先，积极预防和治疗各种颅内感染非常重要，比如脑炎和脑膜炎。这些疾病会导致大脑皮层发炎和水肿，从而引发成年人癫痫的发作。同时，持续的炎症和脑实质内疤痕形成以及脑膜粘连也会导致癫痫的发生。因此，我们要及早诊断和治疗颅内感染，积极预防后遗症和并发症的发生。

其次，要注意人身和交通安全，避免颅脑外伤的发生。外伤导致的癫痫发生率在0.5%～50%之间，而昏迷时间越长，脑实质损伤越严重，发生率也就越高。例如，在急性期颅内血肿压迫、脑实质损伤后的水肿引起的颅内高压等都会导致成年人癫痫的发作。另外，颅脑手术后的损伤以及脑挫裂伤后的脑萎缩都会导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，从而引发成年人癫痫。

此外，要避免大量饮酒引起的酒精中毒后癫痫。长期大量饮酒除了可能导致胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血和免疫功能异常外，对神经系统的毒性最为严重。酒精中毒导致体内缺乏维生素B1，引起脑组织代谢障碍和脑萎缩，从而导致成年人癫痫的发作。此外，急性乙醇中毒也会直接引发癫痫。同时，饮酒后引发的冲突、斗殴或交通事故可能导致颅脑外伤，进而引发继发性癫痫。

以上是专家对于如何预防癫痫的方法的介绍，希望能为大家提供帮助。专家提醒患者们一定要积极接受治疗，并做好日常的自我护理工作。让我们一起远离癫痫，拥有健康的生活！