股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，日常保健对于患者的康复至关重要。以下是一些日常保健建议：

1. 控制体重：过重会增加股骨头的负荷，加重股骨头的压力，因此控制体重对于股骨头的保健非常重要。

2. 避免过度运动：过度运动可能会导致股骨头的进一步损伤，因此避免剧烈运动，如跑步、跳跃等。

3. 保持良好的姿势：保持良好的姿势可以减轻股骨头的压力，避免股骨头的进一步损伤。

4. 进行适当的力量训练：进行适当的力量训练可以增强股骨头周围的肌肉，减轻股骨头的压力。

5. 避免长时间站立或坐立：长时间站立或坐立会增加股骨头的压力，因此尽量避免长时间站立或坐立。

6. 保持良好的足部健康：足部健康对于股骨头的保健也非常重要，保持良好的足部健康可以减轻股骨头的压力。

7. 定期进行体检：定期进行体检可以及早发现股骨头坏死的症状，以便及时治疗。

希望这些建议能够对您的股骨头保健有所帮助。如果您有任何其他问题，请随时向我提问。