以下是一些远离过敏原的建议：

1. 了解过敏原：了解自己可能对哪些物质过敏，包括食物、药物、花粉、宠物毛发等。可以通过过敏测试或咨询医生来确认。

2. 保持清洁：保持室内和室外环境的清洁，包括定期清洁床上用品、地毯、窗帘等。

3. 避免过敏原：尽可能避免接触已知的过敏原，例如在花粉季节关闭门窗，避免在花园或树林中活动。

4. 使用过敏原过滤器：在过敏原严重的季节，可以使用过敏原过滤器来减少室内空气中的过敏原。

5. 保持干燥：保持室内和室外环境的干燥，尤其是在潮湿的环境中，可以减少霉菌和真菌的生长，从而减少过敏原的释放。

6. 使用抗过敏药物：如果过敏症状严重，可以咨询医生使用抗过敏药物，如抗组胺药、类固醇等。

7. 保持健康：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，可以增强身体的免疫力，减少过敏的发生。

希望这些建议能帮到你，如果你有任何其他问题，欢迎继续提问。