癫痫患者参与运动需要谨慎，因为某些运动可能会诱发癫痫发作。以下是一些适合癫痫患者的运动建议：

1. 低强度运动：如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。这些运动可以帮助癫痫患者保持身体健康，同时减少癫痫发作的风险。

2. 游泳：游泳是一种低冲击力的运动，可以帮助癫痫患者保持身体健康，同时减少癫痫发作的风险。

3. 骑自行车：骑自行车是一种低冲击力的运动，可以帮助癫痫患者保持身体健康，同时减少癫痫发作的风险。

4. 健身操：健身操是一种低冲击力的运动，可以帮助癫痫患者保持身体健康，同时减少癫痫发作的风险。

5. 轻度力量训练：如举重、俯卧撑等，这些运动可以帮助癫痫患者增强肌肉力量，提高身体健康水平。

需要注意的是，癫痫患者在进行任何运动之前，最好先咨询医生或专业人士的意见，以确保运动安全。