脑梗病人在进行运动之前，最好先咨询医生或专业康复师的意见。一般来说，适合脑梗病人的运动包括以下几种：

1. 轻度运动：如散步、慢跑、太极拳等，这些运动可以提高心肺功能，增强身体的耐力和灵活性。

2. 康复训练：如肌力训练、平衡训练、协调训练等，这些训练可以帮助脑梗病人恢复肌肉力量、改善平衡和协调能力。

3. 轻度瑜伽：如瑜伽的伸展、平衡和呼吸练习，这些练习可以帮助脑梗病人放松身心，促进血液循环，提高身体的柔韧性。

在进行任何运动之前，脑梗病人应该确保身体状况良好，避免在疲劳或体温过高的情况下进行运动。此外，运动时应该逐渐增加强度和时间，避免过度疲劳。

请注意，这些运动建议仅供参考，具体运动方案应该根据医生的建议和病人的具体情况来确定。