早泄是一种常见的性功能障碍，以下是一些调理方法，希望能对你有所帮助。

1. 心理治疗：心理治疗是早泄治疗的重要方法之一。通过与专业心理医生或性治疗师进行面对面或远程咨询，可以帮助你了解早泄的原因，并学习如何控制射精。

2. 行为疗法：行为疗法是一种通过改变性行为来治疗早泄的方法。例如，你可以学习如何通过延长性交时间、控制射精、以及通过性交前放松技巧来控制射精。

3. 药物治疗：一些药物可以帮助你控制射精。例如，一些抗抑郁药物和抗焦虑药物可以帮助你控制射精。然而，药物治疗需要医生的建议和指导。

4. 生活方式调整：一些生活方式的调整可以有助于缓解早泄。例如，保持健康的饮食习惯，适量运动，避免过度饮酒和吸烟，以及保持良好的睡眠质量。

5. 性教育：了解和接受正确的性教育，可以帮助你更好地理解和控制自己的性冲动。性教育可以帮助你建立健康的性观念，并学习如何与他人进行健康的性互动。

6. 寻求专业帮助：如果你的早泄问题严重影响到你的生活质量，建议寻求专业医生的帮助。他们可以根据你的具体情况，提供个性化的治疗建议。

希望这些方法对你有所帮助。如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。