午饭前按摩血海穴可以起到一定的美白作用，但并不能完全祛除雀斑。这是因为血海穴位于腹部和小腿之间，与皮肤的色素层次相对较浅，不能直接消除黑色素。而雀斑则是由于皮肤中的黑色素沉积而形成的色素斑，通常需要一定时间才能消除。

如果您想减少雀斑的数量或改善其颜色，建议采取以下措施：

1. 防晒：紫外线是导致雀斑形成的主要原因之一，因此在户外活动时应尽量避免暴露在阳光下。

2. 均衡饮食：摄入足够的维生素C、E、A等抗氧化物质有助于保护皮肤健康，减少雀斑形成的风险。

3. 使用防晒霜：选择含有SPF值较高的防晒霜，每天使用2-3次。

4. 穿戴合适的衣服：穿戴透气、吸汗、舒适的衣物可以减少热量散失和汗液蒸发，减少皮肤出现黑色素沉积的可能性。

5. 睡眠充足：充足的睡眠可以帮助身体修复受损组织，减少雀斑形成的风险。

总之，虽然按摩血海穴可以缓解疲劳和改善身体状况，但并不能完全祛除雀斑。如果您想要更好地保护皮肤和改善肤色，建议采取综合措施来预防和减少雀斑的形成。