脚踝扭伤的消肿时间因个体差异而异，但通常需要数天到数周的时间。以下是一些可能影响消肿时间的因素：

1. 扭伤的严重程度：轻微的扭伤可能恢复更快，而严重的扭伤可能需要更长的时间。

2. 年龄和身体状况：年龄较大的人可能恢复速度较慢，而身体状况较差的人也可能需要更长的时间。

3. 休息和治疗：休息和适当的治疗可以加速消肿。

4. 个人体质：有些人可能天生代谢较快，恢复速度较快。

一般来说，脚踝扭伤的消肿时间可能在2-3周之间。然而，具体的恢复时间可能因个体差异而异。

如果你脚踝扭伤，建议采取以下措施：

1. 休息：扭伤后，尽量休息，避免过度活动。

2. 冰敷：在扭伤的24小时内，可以用冰袋或冰袋敷在扭伤部位，以减轻肿胀和疼痛。

3. 抬高：将扭伤的脚踝抬高，可以促进血液流动，加速消肿。

4. 理疗：可以进行物理治疗，如热敷、按摩、理疗等，以促进血液循环和消肿。

5. 药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

如果你的脚踝扭伤严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业理疗师的意见。