乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，但通过一些简单的保健方法，我们可以降低患乳腺癌的风险。以下是三招正确保健乳房防乳腺癌的方法：

1. 定期乳房自检：定期进行乳房自检是早期发现乳腺癌的重要方法。建议每月进行一次自检，从乳房的外缘开始，用指尖轻轻按压乳房，检查是否有硬块或肿块。如果发现任何异常，建议立即就医。

2. 保持健康体重：肥胖是乳腺癌的一个风险因素。保持健康的体重可以通过均衡饮食和适当的运动来实现。建议每天进行至少30分钟的中等强度运动，如快走、骑自行车或游泳。

3. 定期乳房X线检查：定期进行乳房X线检查（乳腺X线摄影或乳腺超声检查）是早期发现乳腺癌的重要方法。建议年龄在40岁以上的女性每年进行一次乳房X线检查，年龄在40岁以下的女性可以咨询医生是否需要进行检查。

这些方法虽然不能完全消除患乳腺癌的风险，但可以帮助我们及早发现和治疗乳腺癌，提高生存率。如果您有任何关于乳腺癌的进一步问题，请随时提问。