乳腺增生是一种常见的乳腺组织增生性疾病，通常不会引起明显的症状。然而，乳腺增生可能通过触摸来发现。

乳腺增生通常表现为乳腺组织局部的增厚和结节样改变。在乳腺超声或乳腺X线检查中，这些结节可以被发现。然而，这些检查并不能确定结节的性质，因此可能需要进一步的活检来确定结节是否为乳腺增生。

在临床实践中，乳腺增生通常通过医生的触诊来发现。医生会仔细检查乳腺组织，寻找结节或增厚的区域。这些结节可能表现为硬块或质地较硬的肿块。

然而，乳腺增生的结节通常不会引起疼痛或不适。因此，乳腺增生的发现通常与患者的症状无关。

总之，乳腺增生可以通过触摸来发现，但乳腺增生结节通常不会引起疼痛或不适。如果发现乳腺增生，建议及时就医，以便进一步的检查和治疗。