焦虑症是一种常见的心理障碍，治疗措施可以包括以下几种：

1. 药物治疗：常用的药物包括SSRI（选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）和Benzodiazepines（苯二氮䓬类药物）。这些药物可以帮助调节患者的神经递质水平，减轻焦虑症状。

2. 心理治疗：认知行为疗法（CBT）是一种常用的心理治疗方法，通过改变患者的思维和行为模式来减轻焦虑症状。其他心理治疗方法还包括暴露疗法、眼动脱敏与再加工（EMDR）等。

3. 生活方式改变：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和减少咖啡因和酒精的摄入，可以有助于缓解焦虑症状。

4. 辅助治疗：一些辅助治疗方法，如放松训练、冥想和深呼吸练习，也可以帮助患者减轻焦虑症状。

5. 社交支持：与亲友分享自己的感受，寻求他们的支持和理解，可以帮助患者减轻焦虑症状。

治疗焦虑症的具体方法应根据患者的具体情况而定，建议在专业医生的指导下进行治疗。