烧伤疤痕是否会自己淡化，取决于烧伤的严重程度和个体差异。一般来说，轻微的烧伤疤痕可能会在一段时间内逐渐淡化，而严重的烧伤疤痕可能需要更长时间才能淡化。

淡化烧伤疤痕通常需要综合治疗和管理。以下是一些可能的方法：

1. 保持伤口清洁：烧伤疤痕的形成与伤口的感染和炎症有关。保持伤口清洁，避免感染，有助于疤痕的淡化。

2. 使用保湿剂：烧伤疤痕通常会干燥，使用保湿剂可以帮助皮肤保持水分，减少疤痕的干燥和瘙痒。

3. 使用疤痕贴：疤痕贴可以帮助减少疤痕的张力，促进疤痕的淡化。

4. 使用疤痕霜：疤痕霜可以帮助减轻疤痕的疼痛和瘙痒，促进疤痕的淡化。

5. 接受物理治疗：物理治疗包括光疗和冷冻疗法，可以帮助减轻疤痕的疼痛和瘙痒，促进疤痕的淡化。

6. 手术治疗：对于严重的烧伤疤痕，手术治疗可能是必要的，可以通过切除疤痕组织或移植皮肤来改善疤痕的外观。

总之，烧伤疤痕的淡化需要综合治疗和管理。如果您有烧伤疤痕，建议咨询专业医生或皮肤科医生，以获得个性化的治疗建议。