预防食道癌术后心血管并发症需要综合考虑多种因素，包括术后护理、饮食、生活方式等。以下是一些预防心血管并发症的建议：

1. 定期进行体检：对于患有食道癌的患者，建议定期进行身体检查，包括心电图、血压测量等，以及注意自己的身体状况。

2. 遵循医嘱：在术后期间，遵循医生的指示和药物治疗方案，按时服用药物和注射液。

3. 控制饮食：在术后期间，需要控制饮食，避免摄入过多的脂肪、盐和糖分。建议选择低脂、高纤维、易消化的食物。

4. 保持健康生活方式：保持健康的生活方式可以帮助降低心血管疾病的风险。例如，保持适当的体重、戒烟限酒、不吸烟等。

5. 定期锻炼：适当的运动可以帮助增强身体免疫力和代谢功能，有助于预防心血管疾病。

6. 注意情绪调节：长期处于紧张、焦虑或抑郁状态会影响身体健康，因此需要学会调节情绪，保持积极乐观的心态。

总之，预防食道癌术后心血管并发症需要综合考虑多种因素，建议在医生的指导下进行个性化治疗和护理。同时，还需要注意日常生活中的健康习惯和饮食习惯，保持良好的心态和健康状态。