钙是儿童生长发育过程中非常重要的营养素之一，以下是一些建议，帮助6岁儿童补钙：

1. 乳制品：乳制品是钙的最佳来源之一，包括牛奶、酸奶、奶酪等。建议每天给孩子提供2-3杯（约240-360毫升）的乳制品。

2. 高钙食物：一些高钙食物，如豆腐、豆浆、海带、芝麻酱等，也可以作为钙补充的来源。

3. 维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用。建议孩子每天摄入400-600国际单位的维生素D，可以通过晒太阳、食用富含维生素D的食物（如鱼肝油、蛋黄等）或补充剂来达到。

4. 均衡饮食：除了钙外，均衡饮食也是补钙的重要部分。建议孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以促进身体健康和钙的吸收。

5. 限制高盐、高糖和高脂肪食物：过多的盐、糖和高脂肪食物可能影响钙的吸收和利用。建议控制孩子摄入这些食物的量。

6. 定期检查：定期带孩子去医生或牙医那里进行检查，以确保他们的钙水平正常，并了解是否需要额外的钙补充。

希望这些建议能对您的孩子的钙摄入有所帮助！