怀孕时，选择食物是非常重要的，因为某些食物可能会对孕妇和胎儿的健康产生负面影响。杨梅是一种常见的水果，它含有丰富的维生素C和抗氧化物质。然而，关于孕妇是否可以吃杨梅，并没有明确的科学研究来支持或反对。

一般来说，孕妇在怀孕期间应该选择新鲜、干净、无农药残留的水果。杨梅是一种低热量、高纤维的水果，含有丰富的维生素C和抗氧化物质，这些物质对孕妇和胎儿的健康可能有一定的好处。

然而，孕妇在食用杨梅时，需要注意以下几点：

1. 选择新鲜的杨梅，避免食用腐烂变质的杨梅。

2. 避免过量食用杨梅，因为过多的水果摄入可能会导致消化不良或腹泻。

3. 如果孕妇有任何过敏反应或消化问题，最好咨询医生或营养师的意见，以确保安全食用杨梅。

总之，孕妇在怀孕期间可以适量食用新鲜、干净的杨梅，但需要注意个人健康状况和食物过敏情况。如果你对杨梅的食用有任何疑虑，最好咨询专业医生或营养师的意见。