增强免疫力的食物有很多，以下是一些常见的选择：

1. 维生素C：维生素C是免疫系统中重要的抗氧化剂，可以通过食用柑橘类水果（如柠檬、橙子、柚子）、草莓、草莓、绿叶蔬菜（如菠菜、甘蓝、羽衣甘蓝）等来摄取。

2. 维生素D：维生素D有助于调节免疫功能，可以通过食用鱼（如三文鱼、金枪鱼）、鸡蛋、蘑菇等来摄取。

3. 锌：锌在免疫系统中扮演着重要的角色，可以通过食用牡蛎、贝类、红肉（如牛肉、羊肉）、坚果（如杏仁、腰果）等来摄取。

4. 益生菌：益生菌可以调节肠道菌群平衡，有助于增强免疫力，可以通过食用酸奶、发酵食品（如泡菜、酸菜）、一些益生菌补充剂来摄取。

5. 大蒜：大蒜中的大蒜素具有抗菌和抗氧化作用，可以通过食用大蒜、蒜粉、蒜油等来摄取。

除了上述食物，还有一些草药和草药提取物也被认为有助于增强免疫力，如紫锥菊、接骨木、人参等。然而，草药的使用需要谨慎，最好在专业医生的指导下进行。

请注意，这些食物只是增强免疫力的辅助方法，并不能完全替代医疗治疗。如果您有任何健康问题或疑虑，请咨询专业医生。