怀孕期间，可以吃李子。李子是一种健康的水果，含有丰富的维生素C和纤维素。然而，任何食物的食用都应该适量，尤其是在怀孕期间。建议您咨询您的医生或营养师，以获取关于特定食物的更多建议。

以下是一些关于李子的详细信息：

李子的营养价值

李子是一种低热量的水果，每100克李子仅含有约45卡路里的热量。李子还含有丰富的维生素C，每100克李子中维生素C的含量约为43毫克。此外，李子还含有少量的维生素A、维生素E和钾。

李子的食用建议

1. 适量食用：李子是一种健康的水果，但任何食物的食用都应该适量。建议您每天食用适量的李子，以获得足够的维生素C和其他营养物质。

2. 生食或煮熟：李子可以生食或煮熟食用。生食李子可以保留更多的维生素C，而煮熟李子可以增加口感和风味。

3. 与其他食物搭配：李子可以与其他食物搭配食用，以增加营养价值。例如，您可以将李子与坚果、酸奶或酸奶酪搭配食用。

总之，怀孕期间可以吃李子，但需要适量食用。同时，建议您咨询您的医生或营养师，以获取关于特定食物的更多建议。