很抱歉听到你目前感到不适。发烧、拉肚子、头疼和浑身疼痛可能是多种不同疾病或症状的表现。以下是一些可能的原因和建议：

1. 感染性疾病：发烧和拉肚子可能是感染性疾病的症状，如肠胃感染、呼吸道感染或泌尿道感染。建议及时就医，进行详细的身体检查和实验室检查，以确定具体的感染类型和治疗方案。

2. 头痛和全身疼痛：头痛和全身疼痛可能是多种原因引起的，如偏头痛、颈椎病、关节炎或肌肉疼痛。建议进行详细的身体检查，以确定具体的病因和治疗方案。

3. 药物副作用：某些药物可能会引起发烧、拉肚子、头痛和全身疼痛等不适症状。建议咨询医生，了解你正在使用的药物，并咨询医生是否可以调整药物剂量或更换药物。

4. 心理因素：某些人可能会因为心理压力、焦虑或抑郁等心理因素而感到不适症状。建议寻求心理咨询师或心理医生的帮助，以了解和处理可能的心理因素。

在处理这些不适症状时，建议保持充足的休息和睡眠，多喝水，避免过度劳累和饮食不当。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和治疗。