钙片是儿童补充钙质的重要途径，以下是一些建议：

1. 儿童专用钙片：市场上有很多专门为儿童设计的钙片，这些钙片通常含有适量的维生素D，可以帮助钙的吸收和利用。建议选择经过专业机构认证的儿童钙片，并遵循医生或营养师的建议。

2. 牛奶：牛奶是钙的最佳来源之一，每100毫升牛奶中大约含有100毫克的钙。建议儿童每天饮用2-3杯牛奶，可以帮助补充钙质。

3. 酸奶：酸奶也是钙的良好来源，每100毫升酸奶中大约含有100-150毫克的钙。建议儿童每天饮用1-2杯酸奶，可以帮助补充钙质。

4. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝和芥蓝等，也是钙的良好来源。建议儿童每天摄入1-2份绿叶蔬菜，可以帮助补充钙质。

5. 坚果：坚果如杏仁、核桃和腰果等，也是钙的良好来源。建议儿童每天摄入1-2份坚果，可以帮助补充钙质。

总之，儿童补钙需要综合考虑饮食结构和钙的吸收利用。建议在选择钙片时，选择经过专业机构认证的儿童钙片，并遵循医生或营养师的建议。同时，通过增加牛奶、酸奶、绿叶蔬菜和坚果的摄入，可以进一步提高钙的补充效果。