以下是支气管炎的五种预防方法：

1. 保持良好的室内空气质量：支气管炎的主要原因是吸入有害的颗粒和气体，因此保持室内空气清新非常重要。可以通过定期开窗通风，使用空气净化器，避免吸烟等方式来改善室内空气质量。

2. 加强锻炼：适当的锻炼可以增强身体的免疫力，减少感染的风险。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、骑自行车等。

3. 保持良好的个人卫生：勤洗手，特别是在接触公共场所或咳嗽、打喷嚏后，可以有效减少病毒和细菌的传播。此外，避免与患有呼吸道感染的人密切接触，以减少感染的风险。

4. 接种疫苗：接种流感和肺炎球菌疫苗是预防支气管炎的有效方法。流感疫苗可以减少感染流感病毒的风险，而肺炎球菌疫苗可以预防由肺炎球菌感染引起的支气管炎。

5. 避免暴露在有害物质中：一些有害物质，如化学物质、二手烟等，可能导致支气管炎的发生。尽量避免暴露在这些物质中，特别是在工作场所和室内环境中。