婚姻中女人要摆正自己的位置，可以从以下几个方面入手：

1. 认清自己的价值观和生活目标。女人应该明确自己的价值观和生活目标，并根据这些信息来制定自己的生活计划和行动方案。

2. 坚持自我保护意识。在婚姻中，女人需要时刻保持警惕，防止遭受侵害或被背叛。因此，女人需要有一定的自我保护意识，包括学会自我保护技能、建立健康的性行为规范等。

3. 建立良好的沟通和互动。在婚姻中，女人需要与伴侣建立良好的沟通和互动关系，包括交流感情、分享生活经验、协商解决问题等。这有助于增进彼此之间的了解和信任，促进婚姻幸福。

4. 培养自己的兴趣爱好。女人可以通过培养自己的兴趣爱好来增加自己的生活乐趣和满足感，同时也可以为婚姻增添更多乐趣和快乐。

总之，女人在婚姻中要摆正自己的位置，不仅要保持警惕、建立良好的沟通和互动关系，还要培养自己的兴趣爱好和生活乐趣，这些都是帮助女人维护自身权益和幸福感的重要手段。