慢性肾衰竭是一种严重的肾脏疾病，虽然无法完全预防，但以下措施可以帮助降低患病风险：

1. 控制高血压：高血压是慢性肾衰竭的主要原因之一，因此控制血压至关重要。建议通过饮食控制、药物治疗和定期测量血压来控制血压。

2. 控制糖尿病：糖尿病也是慢性肾衰竭的常见原因之一，因此控制血糖水平也非常重要。建议通过饮食控制、药物治疗和定期监测血糖来控制糖尿病。

3. 保持健康体重：肥胖与慢性肾衰竭有关，因此保持健康体重可以降低患病风险。建议通过均衡饮食和适量运动来控制体重。

4. 限制盐摄入：高盐饮食可能导致高血压，进而增加慢性肾衰竭的风险。建议限制每日盐摄入量在2300毫克以下。

5. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒可能增加慢性肾衰竭的风险。建议戒烟限酒，以降低患病风险。

6. 定期检查：定期进行肾脏功能检查，如尿常规、肾功能、血肌酐等，可以及早发现肾脏问题，采取相应的治疗措施。

7. 避免滥用药物：某些药物可能对肾脏造成损害，因此避免滥用药物，特别是非处方药物。

总之，慢性肾衰竭的预防需要综合考虑生活方式、饮食、药物使用等方面，定期检查和咨询专业医生也是非常重要的。