内斜视是一种常见的眼部疾病，通常表现为眼睛向内偏斜，使得看东西时视线偏离了正常位置。以下是一些判断内斜视的方法：

1. 观察双眼注视方向：正常的眼睛在看东西时，两只眼睛的注视方向应该是平行的。如果你发现一只眼睛注视的方向向内偏斜，那么可能存在内斜视。

2. 观察双眼的瞳孔：正常的眼睛在看东西时，两只眼睛的瞳孔应该是对称的。如果你发现一只眼睛的瞳孔比另一只眼睛小，那么可能存在内斜视。

3. 观察双眼的眼球位置：正常的眼睛在看东西时，两只眼睛的眼球位置应该是对称的。如果你发现一只眼睛的眼球位置向内偏斜，那么可能存在内斜视。

4. 进行双眼遮盖试验：双眼遮盖试验是一种简单的测试方法，可以帮助你判断是否存在内斜视。具体操作方法是，将一只手的眼罩遮盖住，另一只眼睛注视一个固定目标。如果遮盖住的眼睛注视目标时，眼球向内偏斜，那么可能存在内斜视。

如果你怀疑自己存在内斜视，建议尽快就医，接受专业的眼科医生的检查和诊断。医生可能会进行详细的眼部检查，包括视力检查、眼位检查、眼底检查等，以确定是否存在内斜视。