强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，虽然目前没有完全治愈的方法，但是通过综合治疗可以有效控制病情，提高生活质量。以下是一些建议：

1. 药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、免疫抑制剂和生物制剂。NSAIDs可以缓解疼痛和炎症，免疫抑制剂可以抑制炎症反应，而生物制剂可以抑制炎症因子的产生。

2. 物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛和肌肉僵硬。常见的物理治疗包括热敷、冷敷、按摩和理疗。

3. 运动治疗：适当的运动可以帮助改善关节活动度和肌肉力量。建议选择低冲击力的运动，如游泳、瑜伽和骑自行车。

4. 生活方式管理：保持健康的生活方式可以帮助控制病情。建议戒烟、限制饮酒、保持健康的体重和饮食。

5. 心理支持：强直性脊柱炎可能对患者的心理健康产生负面影响。建议寻求心理咨询或加入支持小组，以获得心理支持和建议。

6. 定期随访：定期随访可以帮助医生监测病情，及时调整治疗方案。建议每年至少进行一次随访。

需要注意的是，每个人的病情和治疗反应可能不同，因此建议在医生的指导下进行治疗和管理。