高血压冠心病是一种复杂的疾病，饮食对于控制病情和促进健康非常重要。以下是一些建议，供您参考：

1. 低盐饮食：高血压冠心病患者应该尽量减少盐的摄入，因为过多的盐分摄入可能导致血压升高。建议您选择新鲜的蔬菜、水果和谷物，这些食物通常含盐量较低。

2. 高纤维饮食：摄入足够的纤维可以帮助降低胆固醇和血压。建议您选择全谷类食品、豆类、坚果和蔬菜，这些食物都富含纤维。

3. 低脂饮食：高血压冠心病患者应该尽量减少摄入饱和脂肪和胆固醇，因为这些物质可能导致动脉硬化和冠状动脉疾病。建议您选择低脂肪的禽肉、鱼类、瘦肉和低脂奶制品。

4. 健康脂肪：摄入适量的健康脂肪可以帮助控制胆固醇水平。建议您选择橄榄油、鱼油、坚果和种子，这些食物富含健康脂肪。

5. 控制饮酒：过量饮酒可能导致血压升高和冠状动脉疾病。建议您限制饮酒量，最好不要饮酒。

6. 控制体重：肥胖可能增加高血压冠心病的风险。建议您通过适当的饮食和运动来控制体重。

7. 均衡饮食：建议您保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。这样可以提供身体所需的能量和营养素。

请注意，这些建议仅供参考，具体的饮食计划最好咨询专业医生或营养师的建议。