红斑狼疮是一种自身免疫疾病，与饮食的关系并不明确。然而，一些研究表明，某些食物可能对红斑狼疮病情有积极的影响。以下是一些建议，供您参考：

1. 增加新鲜蔬菜和水果的摄入。这些食物富含抗氧化剂和维生素，有助于减少炎症和促进免疫系统的健康。

2. 增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入。这些脂肪酸可以降低炎症反应，有助于控制红斑狼疮病情。建议选择鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、亚麻籽、核桃等食物。

3. 避免食用可能引发过敏的食物。红斑狼疮患者可能对某些食物过敏，如小麦、牛奶、鸡蛋等。建议您在饮食中避免这些食物，并咨询医生或专业营养师的建议。

4. 控制高糖、高脂肪和高盐的食物摄入。这些食物可能增加炎症反应，对红斑狼疮病情不利。建议您选择低糖、低脂肪、低盐的食物。

5. 饮用足够的水。水有助于维持身体的正常功能，有助于控制炎症反应。建议您每天饮用足够的水。

请记住，这些建议仅供参考，并不代表每个人都会对红斑狼疮病情产生相同的影响。最好咨询医生或专业营养师的建议，以确定最适合您的饮食方案。