扁桃体炎是一种常见的炎症疾病，食疗方法在缓解扁桃体炎症状方面有一定作用。以下是一些常见的扁桃体炎食疗方法：

1. 喝温水：喝足够的温水可以帮助身体排毒，缓解炎症。建议每天喝足够的水，保持身体水分平衡。

2. 食用清淡食物：扁桃体炎期间，应尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食物、腌制食品等。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等。

3. 食用清热解毒的食物：扁桃体炎患者可以选择一些具有清热解毒作用的食物，如绿豆、苦瓜、黄瓜、西瓜、莲藕等。这些食物有助于清热解毒，缓解炎症。

4. 食用富含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化作用，有助于提高免疫力，缓解炎症。扁桃体炎患者可以选择富含维生素C的食物，如柠檬、橙子、草莓、猕猴桃等。

5. 食用蜂蜜：蜂蜜具有抗菌、消炎作用，可以缓解扁桃体炎症状。建议每天食用适量的蜂蜜，可以加入温水中饮用，也可以涂抹在口腔内。

6. 食用姜汁：姜汁具有温中散寒、解毒消炎的作用。扁桃体炎患者可以选择将生姜切片后榨汁，每天饮用适量的姜汁。

需要注意的是，食疗方法只是辅助治疗扁桃体炎的一种方法，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。