房颤（Atrial Fibrillation）是一种心律不齐，其中心房的节律不规则。房颤的脉率（Heart Rate）通常表现为不规则的快速跳动，具体数值因个体差异而异。

要确定房颤的脉率，可以通过以下步骤：

1. 测量心率：使用心率监测设备（如心率手表、心电图机等），记录一段时间的心率。

2. 分析心率：将记录的心率数据进行分析，找出是否存在不规则的快速跳动。

3. 确定房颤：如果心率数据中存在不规则的快速跳动，则可能存在房颤。

需要注意的是，房颤的脉率可能因个体差异而变化，因此具体的大和小可能因个体而异。此外，房颤的脉率也可能与房颤的严重程度有关，严重的房颤可能伴随着更高的脉率。

如果你担心自己可能患有房颤，建议咨询专业医生进行进一步的检查和诊断。