早泄是一种常见的性功能障碍，男性朋友可以采取以下措施来预防早泄：

1. 控制性冲动：男性朋友可以通过控制性冲动来延长性交时间。可以通过分散注意力、放松肌肉、深呼吸等方法来控制性冲动。

2. 改善性生活：男性朋友可以通过改善性生活来延长性交时间。例如，增加前戏时间，使用润滑剂，改变体位等。

3. 锻炼身体：锻炼身体可以增强男性的性功能，包括提高勃起硬度和延长性交时间。建议男性朋友进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

4. 控制饮酒和吸烟：过度饮酒和吸烟会影响男性的性功能，包括早泄。建议男性朋友控制饮酒和吸烟，以保持良好的性功能。

5. 寻求专业帮助：如果早泄严重影响到男性的生活质量，建议寻求专业帮助。性健康专家可以提供个性化的治疗建议，如药物治疗、行为疗法等。

总之，预防早泄需要男性朋友采取积极的措施，包括控制性冲动、改善性生活、锻炼身体、控制饮酒和吸烟，以及寻求专业帮助。