老年痴呆是一种常见的神经退化性疾病，通常表现为记忆力下降、思维能力减弱等症状。以下是一些锻炼大脑的方法：

1. 进行认知训练：认知训练可以帮助老年痴呆患者提高注意力、记忆力和思维能力。例如，可以进行智力游戏、拼图、填字游戏等活动。

2. 运动：适当的体育锻炼可以促进血液循环，增强大脑的氧气供应，有助于改善认知功能。老年痴呆患者可以选择一些低强度的体育运动，如散步、慢跑等。

3. 社交活动：与家人和朋友保持联系，参加社交活动可以提高心理健康水平，缓解孤独感和焦虑情绪。这也有助于增强大脑的认知功能。

4. 学习新技能：学习新技能可以提高认知水平，增强记忆力和思维能力。老年痴呆患者可以学习一些基础的手工艺术、烹饪技巧等。

总之，通过上述方法和其他适当的生活方式调整，老年痴呆患者可以有效地保持大脑健康和正常功能。