肚子胀总想大便的感觉可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的解释：

1. 消化问题：消化问题可能是肚子胀总想大便的原因之一。消化不良可能导致食物在肠道内停留时间过长，从而引起胀气和便意。消化问题可能包括胃食管反流、炎症性肠病、功能性消化不良等。

2. 胃肠道功能紊乱：胃肠道功能紊乱也可能导致肚子胀总想大便。这可能包括肠易激综合征（IBS），这是一种常见的胃肠道功能紊乱，主要表现为腹痛、腹胀和排便不规律。

3. 便秘：便秘也可能导致肚子胀总想大便的感觉。便秘可能由于肠道蠕动不足、粪便干硬、排便习惯不良等原因引起。

4. 压力和焦虑：心理因素也可能导致肚子胀总想大便的感觉。压力和焦虑可能导致胃肠道功能紊乱，从而引起胀气和便意。

如果你有肚子胀总想大便的感觉，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生可能会进行一些检查，如粪便分析、胃镜检查等，以确定具体的原因。治疗可能包括改变饮食习惯、药物治疗、心理治疗等。