造成近视眼的主要原因是眼睛的屈光状态异常。具体来说，近视眼是由于眼睛的眼球长度过长或角膜曲率过大，导致光线进入眼睛后无法聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜前面，形成近视。近视眼的形成还可能与遗传、环境、不良的用眼习惯（如长时间近距离用眼、过度疲劳等）等因素有关。

近视眼的治疗和预防主要包括以下几个方面：

1. 保持良好的用眼习惯：长时间近距离用眼、过度疲劳等不良用眼习惯会增加近视的风险，因此应保持良好的用眼习惯，如保持一定的用眼距离、适当休息、保持良好的光线等。

2. 户外活动：户外活动可以帮助眼睛放松，缓解眼睛疲劳，从而有助于预防近视。

3. 近视防控：近视防控包括定期进行视力检查、戴合适的近视眼镜或隐形眼镜、定期复查等。

4. 手术治疗：对于一些严重的近视眼，可以考虑手术治疗，如屈光手术等。

总之，预防近视眼需要综合考虑用眼习惯、户外活动、近视防控和手术治疗等方面，以保持良好的视力健康。