宫寒是指女性子宫内的气血运行不畅，导致子宫内环境寒冷，从而引发一系列症状。以下是一些常见的宫寒症状：

1. 月经不调：月经周期延长、经量减少或增多、经血颜色暗红或有血块。

2. 痛经：经期或经前出现下腹疼痛、胀痛或痉挛，严重时可能伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。

3. 不孕：宫寒会影响子宫内膜的发育和子宫内环境，从而影响受精卵的着床和发育。

4. 腰酸背痛：宫寒患者常伴有腰酸背痛、四肢发冷等症状。

5. 皮肤干燥：宫寒患者常伴有皮肤干燥、瘙痒等症状。

6. 精神不振：宫寒患者常伴有精神不振、乏力、失眠等症状。

需要注意的是，宫寒的症状因人而异，并不一定全部出现。如果出现上述症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。