以下是一些缓解小儿便秘的方法：

1. 饮食调整：增加膳食纤维的摄入，包括蔬菜、水果和全谷类食品。此外，保持足够的水分摄入也很重要，可以通过喝足够的水或母乳来促进肠道蠕动。

2. 腹部按摩：在小儿的腹部轻轻按摩，可以促进肠道蠕动。按摩时，可以用手掌或指腹轻轻按摩，顺时针方向按摩，每次按摩1-2分钟。

3. 饮食调理：可以尝试一些具有润肠作用的食物，如蜂蜜、香蕉、蜂蜜、酸奶等。这些食物可以帮助软化大便，促进排便。

4. 增加运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。可以选择一些适合小儿的运动，如散步、骑自行车、游泳等。

5. 药物治疗：在严重便秘的情况下，可以考虑使用一些药物来促进排便，如乳果糖、聚乙二醇等。但建议在医生的指导下使用。

6. 定期检查：如果小儿便秘持续存在，建议定期带他去看儿科医生，进行详细的检查和评估，以确定是否存在其他潜在的健康问题。

希望这些方法可以帮助缓解小儿便秘。如果小儿便秘持续存在或出现其他症状，请及时就医。