变异型心绞痛是一种较为少见的心脏疾病，其具体的预防方法与冠状动脉疾病（如冠心病）类似。以下是一些预防变异型心绞痛的建议：

1. 健康饮食：选择低脂肪、低胆固醇、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品和瘦肉。避免过多的饱和脂肪和反式脂肪。

2. 控制体重：保持适当的体重可以降低患心脏病的风险。

3. 戒烟：吸烟是导致心脏病的主要危险因素之一，因此戒烟对于预防变异型心绞痛非常重要。

4. 控制高血压：高血压是导致心脏病的主要危险因素之一，因此定期测量血压并控制血压在正常范围内。

5. 控制糖尿病：糖尿病是导致心脏病的另一个危险因素，因此定期测量血糖并控制血糖在正常范围内。

6. 锻炼：进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以降低心脏病的风险。

7. 控制压力：长期的心理压力和焦虑可能导致心脏病，因此学会放松和应对压力的技巧。

8. 定期体检：定期进行心脏健康检查，包括心电图和血液检查，可以及早发现心脏病的迹象。

总之，预防变异型心绞痛需要综合考虑饮食、体重、吸烟、高血压、糖尿病、锻炼、压力管理和定期体检等因素。如果您有任何心脏病的家族病史，建议咨询医生以制定个性化的预防计划。