姐弟恋是否靠谱，取决于许多因素，包括个人价值观、生活经历、性格特点等。以下是一些可能影响姐弟恋稳定性的因素：

1. 年龄差距：姐弟恋中，年龄差距可能带来不同的生活经验和价值观。年龄较大的一方可能更成熟，而年龄较小的一方可能更年轻、有活力。

2. 相互尊重：姐弟恋中，相互尊重是非常重要的。年龄较大的一方应该尊重年龄较小的一方的意见和感受，而年龄较小的一方也应该尊重年龄较大的一方的经验和成熟。

3. 沟通与理解：姐弟恋中，良好的沟通和理解是至关重要的。年龄较大的一方应该能够理解年龄较小的一方的想法和情感，而年龄较小的一方也应该能够理解年龄较大的一方的观点和需求。

4. 共同目标：姐弟恋中，共同的目标和愿景也是非常重要的。年龄较大的一方应该能够与年龄较小的一方一起制定共同的目标，并共同努力实现这些目标。

5. 家庭支持：姐弟恋中，家庭支持也是非常重要的。年龄较大的一方应该能够得到家庭成员的支持和理解，而年龄较小的一方也应该能够得到家庭成员的支持和认可。

综上所述，姐弟恋是否靠谱，取决于许多因素。重要的是，双方应该相互尊重、沟通良好、有共同目标和家庭支持，这样才能建立稳定、健康的姐弟恋关系。