轻度的宫腔粘连是指宫腔内的粘连情况，通常是由于子宫内膜异位症、卵巢囊肿等原因引起的。在这种情况下，即使没有出现严重的症状，也可能会对女性生育和健康造成一定影响。

虽然轻度的宫腔粘连通常不会导致严重的并发症，但是如果不及时治疗，它可能会影响女性的生育能力。因此，建议及早就医，进行相关检查和治疗。

具体来说，如果轻度的宫腔粘连没有出现明显症状，可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。如果情况较为严重，需要考虑手术治疗或其他治疗方法。

总之，轻度的宫腔粘连是可以自愈的，但需要及时就医并接受专业治疗。如果您有任何疑问或需要更多帮助，请咨询专业医生。