腋臭是一种常见的身体异味问题，以下是一些日常生活中可以采取的护理措施：

1. 保持身体清洁：每天洗澡，尤其是在运动后或出汗后，以去除皮肤表面的细菌和汗液。使用温和的香皂或沐浴露，避免使用含有酒精或香料的产品，这些产品可能会刺激皮肤。

2. 选择合适的衣物：选择透气性好的衣物，如棉质或麻质，避免紧身衣物和合成纤维衣物，这些衣物可能会使皮肤和汗液在身体内部积聚，导致异味。

3. 控制饮食：一些食物可能会导致身体产生更多的异味，如大蒜、洋葱、韭菜等。尽量避免食用这些食物，或在食用后保持身体清洁。

4. 控制体重：过重或肥胖可能会导致身体产生更多的异味。通过控制饮食和增加运动，可以减轻体重，减少异味的产生。

5. 保持良好的卫生习惯：定期修剪指甲，保持指甲干净，避免指甲缝中藏匿细菌。同时，保持个人卫生，如定期更换内衣、袜子等。

6. 使用止汗剂：止汗剂可以减少汗液的产生，从而减少异味的产生。选择适合自己肤质的止汗剂，并按照使用说明进行使用。

7. 使用除臭剂：除臭剂可以帮助吸收和分解异味分子，减少异味的产生。选择适合自己肤质的除臭剂，并按照使用说明进行使用。

8. 寻求专业帮助：如果上述措施无法有效控制腋臭，可以寻求专业医生的帮助。医生可能会建议使用药物或手术治疗腋臭。