胃不舒服可能与消化不良、胃酸过多、胃胀气等有关。胸闷气短可能是胃食管反流病（GERD）的症状之一。以下是一些可能导致胃不舒服和胸闷气短的原因和建议：

1. 消化不良：消化不良可能导致胃胀气、胃灼热、恶心和胃痛。建议饮食上尽量避免油腻、辛辣和刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。

2. 胃酸过多：胃酸过多可能导致胃痛、胃灼热和胸闷气短。建议避免食用酸性食物，如柠檬、醋、番茄等，同时可以尝试服用抗酸剂或抗酸剂药物。

3. 胃胀气：胃胀气可能是胃胀气症（如胃食管反流病）的症状之一。建议避免食用高脂肪、高糖和高纤维的食物，如巧克力、糖果、坚果等。同时，可以尝试使用抗酸剂、抗酸剂药物和胃胀气缓解药物。

4. 胃食管反流病：胃食管反流病（GERD）是一种常见的消化系统疾病，可能导致胃灼热、胃痛、胸闷气短、咳嗽和喉部不适等症状。建议避免食用酸性食物，如柠檬、醋、番茄等，同时可以尝试使用抗酸剂、抗酸剂药物和胃食管反流病缓解药物。

如果你的胸闷气短持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。