以下是一些护肤技巧，可以帮助你在秋冬季节保持白嫩度：

1. 保湿：秋冬季节干燥，皮肤容易失去水分。使用保湿霜或乳液，每天早晚涂抹在脸部和颈部，保持皮肤湿润。

2. 防晒：即使在秋冬季节，紫外线仍然存在。使用SPF在15或更高的防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害，避免黑色素的产生。

3. 深层清洁：秋冬季节皮肤容易堆积污垢和油脂，因此需要定期进行深层清洁。使用温和的洁面产品，轻轻按摩脸部，然后用清水冲洗干净。

4. 补水面膜：使用补水面膜，可以深层滋润皮肤，补充水分。每周使用1-2次，敷在脸部和颈部，保持面膜湿润，然后轻轻按摩，然后用清水洗净。

5. 饮食调理：饮食对皮肤的健康至关重要。摄取足够的维生素C和E，可以帮助皮肤保持白嫩。多食用新鲜水果、蔬菜和坚果，减少加工食品和糖的摄入。

6. 保持良好的睡眠：充足的睡眠可以促进皮肤的新陈代谢，帮助皮肤保持健康和白嫩。每晚保持7-8小时的睡眠时间。

7. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和化妆品，以免刺激皮肤，导致皮肤干燥、敏感和暗沉。选择温和的护肤品和化妆品，避免使用过多的磨砂膏和去角质产品。

希望这些护肤技巧能帮到你，让你在秋冬季节保持白嫩度。记得坚持使用，并配合健康的生活习惯，才能达到最好的效果。