眼睛红可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的解决方法：

1. 休息眼睛：长时间盯着电脑、手机或其他电子设备屏幕，会导致眼睛疲劳和眼睛红。建议每隔一段时间休息一下眼睛，闭目放松，或者远离电子设备，让眼睛得到充分的休息。

2. 保持眼部湿润：眼睛红可能是由于眼睛干燥引起的。建议使用人工泪液滴眼液，保持眼部湿润，缓解眼睛干涩。

3. 热敷眼睛：用热毛巾或热敷眼罩敷在眼睛上，可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳和眼睛红。

4. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳，保持饮食均衡，增加摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，有助于保护眼睛健康。

5. 避免刺激物：避免接触刺激性物质，如烟、烟雾、化学物质等，这些物质可能会刺激眼睛，导致眼睛红。

如果眼睛红持续存在或症状加重，建议咨询眼科医生，以获取更专业的建议和治疗。