鼻翼两侧长粉刺的原因可能有多种，以下是一些可能的原因：

1. 油脂分泌过多：皮脂腺分泌过多的油脂，会导致粉刺的形成。这种情况通常与油性皮肤有关，因为油性皮肤分泌的油脂较多。

2. 毛囊角质化：毛囊角质化是指毛囊周围的角质细胞过度堆积，堵塞了毛囊开口，导致粉刺形成。这种情况通常与皮肤清洁不当、化妆品使用不当、皮肤炎症等有关。

3. 细菌感染：细菌感染也可能导致粉刺的形成。细菌感染可能与皮肤表面的细菌数量增加有关，这些细菌可能导致毛囊发炎，形成粉刺。

4. 遗传因素：某些人可能天生容易长粉刺，这可能与遗传有关。

5. 生活方式：生活方式也可能影响粉刺的形成。例如，饮食中过多的糖分、高脂肪食物、高盐食物等可能导致皮肤炎症，进而形成粉刺。

为了预防和治疗粉刺，以下是一些建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁面部，避免使用过多或过于刺激的洁面产品。

2. 控制油脂分泌：使用控油产品，如控油乳液或面膜，以减少油脂分泌。

3. 保持皮肤湿润：使用保湿产品，如保湿霜或面膜，以保持皮肤湿润。

4. 避免过度刺激：避免使用过多的化妆品，尤其是含有刺激性成分的产品。

5. 保持健康的生活方式：饮食均衡，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。保持充足的睡眠和适当的运动，以促进身体的健康。

如果这些建议不能解决问题，建议咨询皮肤科医生，以获取更专业的建议和治疗方案。